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水质差也会导致脱发?得赶紧了解下真相
脱发和水质有关?
       洗头是日常生活的必修课,洗头的时候,除了关注洗发水,护发素,是否关注过水质呢?掉头发跟水质有关吗?当你突然发现自己头发掉得越来越多,却不知道原因,那你就需要关注一下洗头发的水是否有问题了。


一、水质与脱发的关系

       把脱发与水质关联在一起,很多人可能觉得牵强,小题大做,其实水质和头发也有密切的联系。首先你要知道“硬水”和“软水”。烧水壶一个月都没有可见水垢,这就是“软水”;只烧一壶水就有一层水垢,这叫“硬水”。“硬水”硬到一定程度,喝起来就能感觉有点不对。

 
       先从洗头的角度来看。“硬水”中因为有碳酸钙的存在,呈现一定的弱碱性。水越硬,碱性越强。头发的生长环境是喜欢弱酸性的,所以经常在弱碱性环境下洗头,尤其是洗发水碱性也比较强,那么时间长了之后,头发会逐渐受到一定的侵蚀,影响头发自然生长。

 
       硬水洗头不仅会导致脱发,经常喝这类水也可能影响健康。有研究表明,水的硬度在100mg/L到150mg/L之间时对身体最好,过低导致身体缺少钙镁离子,摄入硬度过高的水会影响脾胃消化,也会经过血液循环系统来到肾脏,加重肾脏负担,造成因身体原因导致的脱发,所以注重生活品质的朋友可以抓紧时间测测啦!

二、怎样缓解因水导致的脱发

1、使用弱酸性的洗发水
       弱酸性的洗发水有两方面的意思,一是尽量购买弱酸性的洗发水来洗头发,二是把洗头发用的水人工改成弱酸性,我们可以在洗头发时往盆里加点白醋,起到中和酸性、溶解碳酸盐的目的,弱酸性的洗发水能闭合毛鳞片,使难溶物质难以进入毛鳞片内,还能让头发看起来充盈有光泽。

 
2、给家里装一个净水器/软水器
       净水器中的超滤膜能相当程度上过滤掉水中的大分子物质、细菌等,经过净水器净化的水硬度一般都会下降到100mg/L以下,用来洗头发、洗衣服最好不过。

 
3、每年洗刷一次热水器
       很多发友家里使用的都是电热水器,由于水的硬度高,热水器内壁上会附着水垢,一方面影响烧水效率,另一方面水垢会随着水流附着在我们的头发上。

4、经常洗刷热水壶
       经常用热水壶烧开自来水,我们会发现,隔不了几天,水壶内壁上便会有厚厚一层水垢,我们我们定期清理热水壶内壁,以免我们摄入过多的水垢。

5、少喝碳酸饮料
       主要是糖分太多,而且还容易加速钙的流失,专业的运动员、健身爱好者几乎从来不喝碳酸饮料,会影响职业生涯。

 
6、不要边吃饭边喝水
       水会稀释胃酸,会影响消化,这种习惯长期下去会导致肠胃病。
作者:大河人家
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